Q肝胆不好怎么调理

2020-10-15

描述：

肝胆不好怎么调理

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

肝胆不好的患者，可以通过以下方式进行调理：1、多喝水。肝胆不好的患者可以多喝水，这样能够促进新陈代谢，从而可以减少一些代谢物，对肝脏造成损坏；2、多吃膳食纤维含量高的食物，比如卷心菜、白菜等。膳食纤维可以促进消化，可以避免因积食产生的毒素，对肝脏造成的影响；3、作息规律。肝胆不好的患者要避免熬夜，养成一个良好的作息习惯。