Q上完厕所不自觉地抖一下怎么回事
男 27岁 2021-05-08
描述：
昨天晚上睡得有点晚，今天早上起来上厕所的时候抖了一下，上完厕所不自觉地抖一下怎么回事？
A
- 马凯 泌尿外科 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答：
上完厕所不自觉的抖一下是正常的现象，是因为尿液带走了身体的热量。
打冷颤也是身体保温的一种方式，在打冷颤的时候，身体的毛孔是处于收缩状态的，只要身体还有足够的热量，就可以维持自身的平衡。
平时要多注意饮食，不要吃一些辛辣油腻性的食物，多吃一些富含维生素的水果蔬菜，多锻炼增强个人体质提高自身的免疫力。
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