Q发烧物理降温需要用凉水还是热水？

女 33岁 2019-04-04

描述：

一大早上班的时候，整个人软软的，没什么精神，也没有什么力气，走路都觉得难受。发烧物理降温需要用凉水还是热水？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒发烧是病毒或细菌感染引起的鼻咽部炎症，流行性感冒是由流感病毒感染引起的，可以有鼻咽部粘膜充血，分泌物增加，出现鼻塞流涕等症状。如果体温低于38.5度，把毛巾放在温水中，拧干一半，折叠成长方形，敷在额头上。每隔5分钟，换一面毛巾，两面都涂上，然后放入温水中循环。如果体温稍高，建议用温水擦拭身体，或在前额、腋窝和腹股沟擦酒精，以物理降温。感冒发烧后，建议忌辛辣刺激的食物，保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。