Q膝盖红可以适当的按摩吗

女 36岁 2021-03-12

描述：

我这一段时间经常在早晨跑步锻炼身体，但是出现了膝盖发红的情况，并且还有一些疼痛的症状，膝盖红可以适当的按摩吗？

: 郭亚南皮肤科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

膝盖红一般是可以适当的按摩，通过按摩能够增加局部的血液循环，从而改善发红和疼痛的现象。

膝盖红通常是由于剧烈的运动导致局部的软组织所引起的，另外也有可能是过敏所造成的，但也不排除是类风湿性疾病引发的。

日常生活中应注意多休息，不要做一些剧烈的运动，而且还应注意做好保暖工作，避免着凉。

如果疼痛的症状未能得到改善，需要就医。

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