孕10周了,总是害怕胎盘早破,同事让我补充铜,我想了解一下摄入富含铜的食物可以预防胎盘早破吗?

孕妇可以适当的吃一些含铜较高的食物。研究表明胎盘早破的孕妈妈,在孕晚期血清铜会下降,从而延缓了胶原纤维的成熟和合成,发生胎盘早破。含铜较丰富的食物有牡蛎、海米、紫菜、核桃、芝麻、南瓜子、口蘑等。同时一定要注意适当的摄取锌元素。造成胎盘早破的原因有很多,比如高血压、外伤、年龄等都有很大的关系,所以,妊娠期一定注意,发现胎盘早破要及时就医。
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