Q软组织损伤冰敷的时间是什么时候

男 2020-11-06

描述：

软组织损伤冰敷的时间是什么时候

: 高天普外科 副主任医师 空军军医大学西京医院三级甲等

医生回答：

软组织损伤后冰敷时间是在受伤后的24小时之内，也就是受伤后急性期，这个时候毛细血管是扩张的，用冰敷可以使血管收缩，可以起到止血的作用，还可以减轻肿胀以及炎性物质的渗出。如果受伤超过24小时，可以选择做热敷，因为热敷可以促进血液循环，可以起到消肿止痛的作用。不管是热敷还是冷敷，都要注意水温，不能直接接触皮肤，以免导致烫伤或者是冻伤。