
月经量过多月经过多可能导致贫血。当经期失血量超过80mL或持续超过7天,铁流失速度超过身体补充能力时,易引发缺铁性贫血,尤其常见于青春期、育龄期女性及子宫肌瘤、腺肌症患者。
月经量多时,血液中的血红蛋白和铁元素大量流失。铁是制造红细胞的关键原料,长期铁缺乏会阻碍血红蛋白合成,导致贫血,表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。若同时存在饮食铁摄入不足如挑食、素食、吸收障碍如肠胃疾病或慢性失血如痔疮,贫血风险会进一步增加。
需警惕异常症状如经血有大血块、每小时浸透一片卫生巾、持续头晕等,建议及时检查血常规和血清铁指标。日常可增加红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁的食物,搭配维生素C促进吸收,但确诊贫血后需在医生指导下补充铁剂,避免自行用药掩盖潜在病因如内分泌紊乱、子宫病变。
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