Q血尿酸增高的原因有哪些

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

血尿酸增高的原因主要包括代谢异常、饮食习惯、肾功能问题以及某些疾病的影响。

血尿酸增高通常与体内嘌呤代谢的异常有关。嘌呤是体内细胞代谢的重要成分，正常情况下，嘌呤会被分解为尿酸并通过肾脏排出体外。当体内的嘌呤摄入过多或代谢异常时，尿酸的生成会增加，导致血尿酸水平升高。饮食方面，富含嘌呤的食物，如红肉、海鲜、内脏等，若摄入过量，会直接导致尿酸升高。饮酒尤其是啤酒，也会增加尿酸的生成和减少其排泄。肾功能的下降是另一个重要因素，肾脏无法有效排除尿酸，导致其在血液中积聚。某些疾病，如高血压、糖尿病、代谢综合症等，也与高尿酸血症密切相关，可能是由于这些疾病引起的代谢紊乱或肾脏功能受损。某些药物的使用，如利尿剂，也可能导致尿酸排泄减少，从而引起血尿酸升高。

在日常生活中，关注血尿酸水平的变化是非常重要的。首先，保持健康的饮食习惯，适量摄入富含嘌呤的食物，增加水果和蔬菜的摄入，能够帮助降低尿酸水平。其次，保持适当的体重，避免肥胖，因为肥胖会增加尿酸的生成并降低其排泄。适量饮水有助于尿酸的稀释和排泄，建议每天饮用足够的水分。定期进行身体检查，尤其是有高尿酸血症家族史的人群，更应定期监测尿酸水平，及时发现问题并进行干预。如果发现血尿酸水平持续升高，建议咨询医生，进行进一步的检查和治疗，以避免发展为痛风或其他相关疾病。了解和避免可能引发尿酸升高的药物，遵循医嘱合理用药，也是非常重要的。通过健康的生活方式和科学的管理，可以有效控制血尿酸水平，降低相关健康风险。