Q吃什么丰胸最快最好最有效？

女 24岁 2019-04-20

描述：

我属于中等身材，不高不矮，但是胸很平，遭到了冷嘲热讽，很自卑，朋友说可以吃东西丰胸，请问吃什么丰胸最快最好最有效？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

健康丰胸方法有食疗丰胸和运动丰胸。但由于这两种丰胸方法都见效都比较慢。一般情况下，每天吃牛奶豆制品，可以有效的调养气血，还能改善皮肤的滋润感和色泽。牛油果中含有丰富的脂肪酸，能增加胸部组织弹性，防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。木瓜是丰胸食品的首选，有助胸部发育。与红枣这样的补血养颜食品一起食用，具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体，不好产生不良反应。核桃和松仁富含维生素E和锌，所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素，有效的延缓文明用语衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富.