Q避免细菌感染有哪些方法

男 41岁 2019-03-13

描述：

有一个同事出现了细菌感染的情况，我很担心，我也会出现这种状况，所以我想知道避免细菌感染有哪些方法？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

只要你保持卫生干净，一般不会出现细菌感染的情况。可以经常做一些消毒，比如买一些消毒水，经常给家里洗洗消消毒。平常生活中要预防细菌感染，主要是注意饮食的卫生，一定要注意，不要吃一些腐烂变质的食物，如果食物有异味的情况下，千万不要饮用，同时一定要养成，经常洗手的习惯的，饭前一定要洗手，便后也要洗手，同时，也要注意多吃蔬菜和水果，多吃一些高蛋白的食物，增加免疫力，增强抵抗力，经常进行适当的运动锻炼，增强体质，就会减少细菌感染的发生。