Q怀孕会厌食吗

2024-12-04

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间，部分女性可能会出现厌食的情况。这种现象通常与身体激素变化、情绪波动以及对某些食物的敏感性增加有关。

在怀孕初期，孕妇体内的荷尔蒙水平发生显著变化，尤其是孕酮和人绒毛膜促性腺激素的增加，可能导致恶心和呕吐，进而引发厌食。孕妇的嗅觉和味觉也会变得更加敏感，某些气味或食物可能让她们感到不适，从而影响食欲。情绪因素如焦虑和压力也可能加剧这一情况，使得孕妇对饮食产生抵触情绪。尽管厌食在怀孕初期较为常见，但大多数女性在怀孕中后期会逐渐恢复正常食欲。

在应对厌食时，孕妇应注意保持良好的饮食习惯，尽量选择易消化且富含营养的食物。可以尝试少量多餐，避免油腻和刺激性食物，同时保持适量的水分摄入。如果厌食情况严重或持续时间较长，建议及时咨询医生，以确保母婴健康。保持良好的心理状态也非常重要，适当的放松和休息有助于改善食欲。