Q长期卧床会不会肾结石

2025-02-17

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

长期卧床确实可能增加肾结石的风险。由于缺乏运动，身体的代谢和排泄功能可能受到影响，导致尿液中的矿物质浓度增加，从而形成结石。

长期卧床会导致身体的血液循环和代谢功能减弱，尤其是尿液的排出和浓缩过程。当人处于静止状态时，尿液的流动性降低，尿液中的钙、草酸、尿酸等物质更容易沉淀，形成结石。卧床患者的饮水量往往不足，尿液稀释能力下降，进一步增加了结石形成的风险。研究表明，缺乏运动会导致骨骼中的钙质释放到血液中，增加尿液中的钙含量，从而促进肾结石的形成。对于长期卧床的患者来说，保持适当的水分摄入和适量的运动是预防肾结石的重要措施。

在预防肾结石方面，卧床患者应注意保持良好的饮食习惯，增加水分摄入，确保每天饮水量充足，以稀释尿液，减少结石形成的可能性。合理的饮食结构也很重要，避免过多摄入高钙、高草酸的食物，如菠菜、巧克力等，同时适量摄入富含纤维的食物，有助于促进肠道健康，降低结石风险。对于长期卧床的患者，适当的物理治疗和康复训练也非常重要，可以通过简单的肢体活动来促进血液循环，增强身体的代谢能力，降低肾结石的发生率。定期进行医学检查，及时发现和处理潜在的健康问题，也能有效降低肾结石的风险。长期卧床的患者在日常生活中应加强自我管理，关注饮食和水分摄入，适当进行身体活动，以维护肾脏健康，预防肾结石的发生。