Q大便干燥一粒一粒的怎么回事
男 35岁 2021-01-27我最近这段时间大便干燥比较严重，排便比较困难，而且大便总是一粒一粒的，想问一下是怎么回事？
- 雷麸尔 肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
大便总是一粒一粒的，多考虑是大便干燥所引起的，与平时喝水比较少有一定的关系，也有可能是由于经常吃一些辛辣刺激等不易消化的食物所造成的。
大便干燥的情况下，要注意多喝一些温水，平时少吃不易消化的食物，可以多吃一些富含膳食纤维的饮食。
日常生活中要注意避免暴饮暴食，饭后可以适当的出去散步，平时可以多给腹部做顺时针按摩，比较有利于促进胃肠道蠕动。
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