Q心脏病饮食注意事项有哪些？

男 26岁 2019-05-20

描述：

我朋友近期检查出有心脏病，现在在家里调养，平时饮食方便特别注意，请问心脏病饮食注意事项有哪些？

: 徐文晖心血管内科 副主任医师 新疆阿勒泰地区人民医院三级甲等

医生回答：

患有先天性心脏病的人在饮食和运动等各方面注意事项：多吃鱼，鱼——美国心脏学会推荐多吃鱼，尤其是鲑鱼、鲭鱼和长鳍金枪鱼之类含脂肪较多的鱼，每周至少吃两次。这些鱼富含Ω－3脂肪酸，能减少冠心病风险。不要吃辛辣油腻食物，不要喝酒，不要吸烟，要多休息，尽量避免过度劳累，平时多食用一些蔬菜和水果。平时多吃些豆制品对病情有缓解，例如大豆、豆奶、豆豉之类可以降低人体内的总胆固醇含量和低密度脂蛋白含量，同时提高高密度脂蛋白的含量。