Q咳嗽吃什么蔬菜好得快

女 34岁 2019-01-20

描述：

前几天就一直咳嗽，吃东西没有味道，原来还以为是咽炎，后来去医院大夫说是上火引起的，想了解一下平时在饮食上要多吃些什么能好的快些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有人会因为体质的因素表容易上火，而上火也可以引起很多疾病，比如嗓子疼，咳嗽。大夫如果说是上火引起的也可以试试用一些食疗的方法。注意饮食清淡一些，少吃咸的油腻的，可以多喝一些萝卜蜂蜜饮，用萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。另外像梨：有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。另外在平时多吃一些梨、蒜、茼蒿、葫芦、竹笋、柿子、杏仁、百合、苹果、甘蔗、生姜，对咳嗽也是会有很大改善的。另外平时在生活上也要多注意休息，不要熬夜。