Q孕中期肠胃不好怎么办

女 31岁 2019-05-15

描述：

我现在已经进入到怀孕中期了，在这段时间，最近胃总是不舒服，但是不痛，自己不知道是怎么回事，所以我想问孕中期肠胃不好怎么办？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

通常消化系统的胃和小肠、大肠部分称为肠胃，而营养吸收的核心是胃和小肠，人体需要的营养几乎都需要经过肠胃，肠胃是消化最重要的器官。孕中期是由于子宫的明显增大，使胃部受到压迫，导致消化不良，从而造成胃部胀痛不适。建议注意日常饮食，采取少食多餐的进食方法，注意饮食清淡，不要进食产气多的食物，不吃油腻辛辣有刺激性的食物，也不要吃难消化的食物。此外孕妇由于体质不好，还应该进行适当的锻炼，来加强体质，可以缓解这一症状。