Q左腓骨骨折百天，下地锻炼疼怎么办？

男 32岁 2019-02-28

描述：

因为我的工作，不久前我不小心弄断了我的左腓骨。去医院治疗后，我在家呆了120天。然而，我最近锻炼的时候感到很痛，所以我想问医生我的左腓骨已经断了120天了下地锻炼疼怎么办？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

脚踝骨折后一百天脱拐行走出现膝关节疼痛，而踝关节没有异常，这种情况主要是膝关节缺乏锻炼引起的，要适当运动，循序渐进，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物治疗。多做一些膝关节的屈伸运动，另外，负重走路时一定要循序渐进，避免再次外伤。左腓骨骨折卧床治疗4个月，如果不及时进行功能锻炼，很容易导致踝关节和膝关节强直和屈伸功能障碍。如果踝关节出现强直，不仅会引起明显的疼痛，而且在再次锻炼时很难恢复症状。此外，有必要弄清楚骨折是否已经愈合。如果骨折没有愈合，功能锻炼会引起明显的疼痛。确定原因后，建议及时进行复查和康复锻炼。