Q打篮球时手指戳了应该怎么办

男 29岁 2019-03-27

描述：

我是学校篮球队的一员，平时经常参与篮球比赛，但是在一次篮球比赛中不小心接球时戳伤了手指，导致手指疼痛肿胀不敢动，如果打篮球时挫伤了手指应该怎么办？

医生回答：

打篮球时手指被戳了，首先要立即停止运动，避免进一步受伤。可以先用冷敷的方法缓解肿胀和疼痛，找一个冰袋或冷毛巾，轻轻敷在受伤的部位，每次大约15分钟。若手指肿胀明显或疼痛加剧，建议尽快就医，以排除骨折或其他严重损伤的可能。

在处理受伤的过程中，保持手指的稳定非常重要。可以用绷带轻轻包扎受伤的手指，以减少活动带来的不适。同时，尽量避免用受伤的手指去触碰或施加压力，以免加重伤情。若手指出现变形、剧烈疼痛或无法正常活动，务必及时就医，医生会根据情况进行X光检查和相应的治疗。

在恢复期间，注意保持手指的适度活动，避免长时间不动导致僵硬。可以在疼痛减轻后，进行一些轻柔的伸展和活动练习，帮助恢复手指的灵活性。打篮球时要注意保护自己，佩戴合适的护具，避免再次受伤。保持良好的运动习惯和安全意识，才能更好地享受运动的乐趣。