最近老是月经不调,不知道怎么解决,我想咨询一下女生月经失调怎么办?

一般女性出现月经失调的现象,可能是由于卵巢功能减退所致。建议平时需多食含有蛋白质的食物如黄豆、豆浆、红豆、排骨、猪肉、鱼汤、牛奶、鸡蛋、乳鸽汤及乌鸡汤等,能够帮助改善女性月经失调的问题。另外还可以服中药调理。
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