Q女人来月经可不可以泡脚

女 29岁 2019-07-25

描述：

我每天都有泡脚的习惯，这两天月经来了，不知道可不可以泡脚，月经期间泡脚会不会有不好的影响？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，月经期间是可以泡脚的。因为月经是女性的一个自然生理过程，泡脚能够增加血液循环，对人体有好处。用热水就可以，只是温度不要太高，毕竟促进血液循环后，分泌物能增多，脚底热，全身都会热的，对身体没有害处的。月经期间用热水泡脚有着活血化瘀的作用，可以促进血液循环，也可以缓解痛经。在月经期间应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。