Q夏天患有热伤风可以吃什么

女 22岁 2019-02-09

描述：

女儿到了夏天患了热伤风感冒流鼻涕还头疼，但是不想吃药可以吃些其他的什么

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

1.生姜苏叶粥、生姜是治疗发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最佳药物。祛痰、祛寒、益气、平喘。苏叶具有祛风散寒的功效.具体做法是：素液10克，生姜3片，煮成米粥，再煮成锅子即可食用.2.鱼油含有欧米茄-3脂肪酸，它能促进吞噬细胞和白血球的活性，并吃细菌。只需在水果或酸奶中加入鱼油即可。3.柳锡和柑橘类水果中所含维生素C，它能增加体内抗感染白细胞和抗体的产生，并增加干扰素以防止病毒侵入人体。大多数富含维生素C的食物也含有生物类黄酮，这是重要的抗氧化剂和抗炎化学物质。与C一起，它们可以提高免疫力。