Q长期抽烟的人，突然戒烟对身体有害？

男 56岁 2019-02-25

描述：

昨天我看一部宣传片，是关于吸烟者的，我觉得特别恐怖，突然间我突然想要戒烟了，听说突然戒烟会对身体很不好，所以想求证一下，如果对这种长期抽烟的人突然就把烟戒了，对身体有没有危害呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于长时间吸烟的人来说，像他的身体已经对你固定产生了强烈的依赖性。如果突然间中断的话，身体肯定会容易出现一些戒断综合症的一些症状，这是对尼古丁突然戒了之后的正常反应。会对人体造成其他的危害。戒断综合征具体的表现有：紧张、烦躁、易怒、注意力不集中、睡眠质量差和渴望吸烟等，在戒烟的几小时内就会出现，这些症状的根本原因在于戒烟之后，血液中尼古丁的成分降低，加上吸烟者对尼古丁的心理依赖所造成的。在日常生活中，的确有出现长期的吸烟者在戒烟之后很快就被检查出患有肺癌的例子，但其之所以会患有肺癌，并不是由于戒烟所造成的，而是由于吸烟者长期吸烟，体内积累了大量的烟草中所含有的诸如尼古丁之类的有害物质而造成的后果。长期吸烟的人，无论其身体还是心理上，对烟草已经上瘾了，所以，身体在戒烟之后出现短时间的不适症状是正常的，这是身体机能逐步恢复到不吸烟的健康状态的一种暂时的自我调节，这些不适应的症状持续的时长因人而异，但大多数症状的会在三到四周左右逐渐消失。