Q孕妇可以喝奶茶吗？

女 27岁 2019-07-05

描述：

女朋友怀孕了，总是有恶心的状况，我很是担心，想给她买一些吃的，想问一下孕妇可以喝奶茶吗？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

最好不要喝奶茶，奶茶含有大量反式脂肪酸。反式脂肪酸会增加心血管疾病的风险，并对孕妇造成更多伤害。孕期应防患于未然，注意合理膳食，保持体重的适宜增长，避免体重增加过快和肥胖。若需控制饮食. 最好在医生或营养师指导下进行，切不可盲目控制，否则得不偿失。因为奶茶的添加剂不清楚，最重要的是含糖量超标，所以孕妇最好不要喝，或者尽量少喝。建议在怀孕期间注意营养平衡，多吃蔬菜和水果，确保蛋白质和其他营养素的充分摄入。一些维生素和矿物质可以适当添加，这对胎儿和母亲的健康有益。