Q眼球里有很多血丝怎么办

女 22岁 2019-04-09

描述：

最近几天每天都盯着手机，并且时间都很长，眼睛里就有了很多血丝，眼球里有很多血丝怎么办？

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

正常的巩膜应该是洁白无瑕的。但是如果出现炎症，眼球里就可能出现血丝。眼球里出现很多血丝的话在平常可以多吃蔬菜水果，补充各种维生素，多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物，对缓解眼睛疲劳有一定的作用。还有在日常生活中尽量不用手或异物挑触眼睛，还要避免长时间玩手机，玩电脑，如果是工作的原因需要长时间的操作，可以隔一段时间做眼部按摩，缓解眼部疲劳，多看看绿色的植物以缓解眼睛疲劳。还要保持正常的作息时间，不要过多的熬夜，一定要让眼睛得到充分的休息，这样眼睛里的血丝自然就会减少。