Q孕期吃辣椒好不好

女 24岁 2019-05-07

描述：

怀孕两个月，不知道怎么回事最近呕吐，恶心，没有力气，口味变得很重，想吃辣，请问孕期吃辣椒好不好？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

怀孕期间是可以适量的食用辣椒。但是要注意不要食用辣椒一次量太大，或者经常性的食用辣椒，因为辣椒容易引起上火，孕早期，由于很多孕妇存在早孕反应，会出现恶心、呕吐的症状，尽量不要吃辛辣刺激的食物，包括辣椒。吃辛辣刺激的食物会加重早孕反应，严重者还可能出现胃出血、胃穿孔的情况。对胎儿发育不太好。早孕反应渡过之后，也是不能吃辣的，因为吃过于刺激的食物，可能会出现腹泻，会导致宫缩，从而导致早产和流产，所以孕期应该多进食高蛋白，多吃蔬菜、水果，注意营养均衡。建议在饮食摄入上可以尽量的清淡，但营养一定要保证。