Q摔倒腰部疼痛肌肉拉伤怎么办

32岁 2021-04-17
描述:

我前两天在跑步的时候不小心摔了一跤,导致腰部肌肉出现了拉伤的情况,摔倒腰部疼痛肌肉拉伤怎么办?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

摔倒腰部疼痛肌肉拉伤可以外用膏药进行治疗,而且也可以采取按摩或者是热敷的方式来改善,能够减轻腰部疼痛的症状。

如果疼痛的情况比较严重,可以到医院的骨科进行拍片检查,检查是否有骨折,如果没有骨折也可以采取针灸的方式进行治疗,而且也可以服用活血化瘀的药物来治疗。

在治疗期间要注意多休息,避免过度劳累,并且还要加强营养,可以多吃一些富含蛋白质的食物。

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