Q产后三天涨奶乳腺不通怎么办

2025-01-02

医生回答：

产后三天涨奶乳腺不通可通过多种方法缓解。

可以让宝宝多吸吮乳头，这能刺激乳汁分泌和排出，有助于疏通乳腺。也可进行热敷，用温热的毛巾敷在乳房上，能促进血液循环，缓解胀痛。还可尝试轻柔按摩，从乳房外侧向乳头方向轻轻按摩，但要注意力度适中，避免损伤乳腺。若症状较严重，可在医生指导下请专业催乳师帮忙疏通。

要注意保持乳房清洁，避免挤压乳房，防止加重堵塞。同时，产妇要保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪，因为情绪波动可能会影响乳汁分泌。饮食上也要避免食用过多油腻食物，以防加重涨奶。