Q早泄的调理小绝招有哪些？

男 25岁 2019-03-07

描述：

我结婚之前一直有手淫的习惯，，现在结婚了之后发现没多久就射精了，非常尴尬，去医院检查说是早泄。想问下早泄的调理小绝招有哪些？

: 王雪颖泌尿外科 主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

早泄的食疗方法有很多.青虾韭菜，按常法炒食。麻雀蛋甜酒糟同煮熟后吃。羊肉5枸杞同煨汤饮食。麻雀青蒜按常法煮熟或炒食。猪腰一对，核桃仁炖烂食用。狗肉黑豆调以盐、五香粉及少量糖，共煮熟食用，出了吃食以外，这种情况考虑肾虚引起的可能性大，尽量减少手淫或者彻底戒除，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。