Q晚上睡觉无意识坐起来

2020-08-01

描述：

晚上睡觉无意识坐起来

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

晚上睡觉无意识坐起来可能是精神压力过大，神经过度紧张，神经衰弱，心情焦虑等原因引起，会引起睡眠质量下降，主要表现为睡眠过程当中突然无意识活动，突然坐起，在睡醒以后会忘记之前发生症状，也有可能由于天气炎热，室内温度过高，出汗比较多，有很大关系，要给病人提供良好睡眠环境，避免室内温度过高，生活工作中不要有太大精神压力。