Q羊水垂直深度多少最好

女 30岁 2019-05-24

描述：

自己是第一胎，有很多都不知道，尤其是羊水这方面所以想咨询一下羊水垂直深度多少最好？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

根据上述所描述的情况来看：一般情况下羊水池的垂直深度在3-8cm是最好的，过多和多好都对胎儿不好的。而羊水是随着妊娠进展不断变化的，所以怀孕时间短羊水比较少是正常的。建议患者平时多喝一点水，可以增加羊水，怀孕期间适当的做些产期瑜伽，对胎儿和孕妇好。在日常饮食生活中，需要注意多吃清淡易消化的食物，少油少盐，忌辛辣的食物。平时也要多注意适当的体育锻炼。生活中不要给自己造成太大的压力，保持身心的愉悦，对病情的改善有很大的效用。