Q二胎后走路盆骨痛是怎么回事？

女 32岁 2019-02-21

描述：

我已经生完宝宝有好几个月了，但是每次走路的时候我的盆骨就会感觉很痛，我想知道出现这种情况的话该怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况的话，顺产消耗孕妇的很多体力，也会对身体造成极大的损伤，像您这种二胎顺产完以后走路盆骨也是很正常的。女性在孕育胎儿时骨盆会不断扩张松弛，会出现腰酸背痛的现象，做些产后健康保健操帮助恢复体型和骨盆的恢复。产后运动，有助于盆骨回缩，注意运动的幅度不能大，不要提重物，不要过早起床，否则有可能扭伤骨盆，发生或加重耻骨分。你也可以吃一些钙片，多补钙。然后在饮食方面的话要多吃清淡的食物，多注意腹部的保暖状况。