Q喝红酒会引起便秘吗

2024-11-26

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

喝红酒可能会引起便秘，尤其是对于一些肠道敏感的人群。红酒中的酒精成分会对肠道的正常蠕动产生一定影响，导致消化系统的功能减弱，从而可能引发便秘。

红酒含有单宁和其他成分，这些物质在一定程度上可能会影响肠道的水分吸收，导致大便变得干燥。红酒的利尿作用可能导致身体脱水，进一步加重便秘的情况。对于习惯性便秘的人来说，饮用红酒时应特别注意，尤其是在饮酒后未能及时补充水分的情况下。红酒的饮用量和频率也会影响其对肠道的影响，适量饮用可能不会造成明显的不适，但过量则可能导致消化问题。

在享用红酒时，建议搭配富含纤维的食物，如水果、蔬菜和全谷物，以帮助促进肠道健康。同时，保持充足的水分摄入，避免过量饮酒，以减少便秘的风险。如有便秘问题，建议及时咨询医生，寻找合适的解决方案。