Q孕晚期胸口闷应该怎么办？

女 26岁 2019-05-27

描述：

怀孕八个多月了，胎心一切都挺正常的，但是最近不知道怎么了，她的胸口闷的很厉害，有时候还会喘不上气来，孕晚期胸闷应该怎么办？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

孕晚期胸口闷是一种常见的症状，通常与身体的变化和胎儿的生长有关。如果感到胸口闷，首先要保持冷静，尽量放松心情，避免过度紧张。

在孕晚期，随着胎儿的不断成长，子宫会逐渐增大，可能会对膈肌和胸腔造成一定的压迫，从而引发胸口闷的感觉。孕妇体内的荷尔蒙变化也可能导致呼吸道的敏感性增加，进而影响呼吸。如果胸口闷伴随其他症状，如心悸、呼吸急促或剧烈疼痛，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。适当的休息、调整坐姿和采取深呼吸等放松技巧也有助于缓解症状。

在应对胸口闷时，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，适量进行轻度的运动，如散步，有助于改善血液循环。同时，饮食应以清淡为主，避免油腻和刺激性食物，保持良好的睡眠姿势，尽量侧卧，以减轻对胸腔的压力。如果症状持续或加重，务必咨询医生，以确保母婴健康。