Q禁欲多久的精子质量最好

男 33岁 2019-05-31

描述：

男人要禁欲多长时间，精子的质量最好，最利于要孩子，听说时间长了精子会老化，时间太短的话精子浓度啊质量又没那么好，要多久时间才合适

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

如果想要提高精子质量，一般需要禁欲一周到半个月的时间，时间太短会影响精子数量，如果时间超过一个月，精子的成活率和质量也会下降。想怀孕的话，至少要禁欲3到5天的时间。这样精子的浓度才可以达到怀孕最好的状态。一般情况下男性只要精子活力正常，精子畸形率低，是不会影响生育的。要有良好的生活习惯。不吸烟、不喝酒、不服任何化学药物、生殖系统没有疾病，才能最大程度保证精子的质量。为了自己放心，你得确定自己精子本身没有问题才行，建议到正规的专科医院做个精子健康检查。