Q有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗

2022-06-01

描述：

有腰间盘突出的人能做俯卧撑吗

医生回答：

有腰椎间盘突出的人，病情得到控制后，可以做俯卧撑；处在急性发作阶段，不可以做俯卧撑。

患有腰椎间盘突出，如果症状已经得到了有效控制，并没有出现局部疼痛、活动困难等不良的现象，此时可以做俯卧撑，但是不要长时间进行运动。如果病情处在急性发作阶段，伴随活动受限等不良的症状，此时不可以做俯卧撑，否则会加重对腰椎部位的损伤。

在日常生活中，避免长时间剧烈活动。