Q心跳加速如何自我缓解

2020-08-20

描述：

心跳加速如何自我缓解

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

心跳加速可以通过以下方法来缓解：1、尽快坐下休息，不要剧烈运动，平定情绪。这种方法可以缓解由于焦虑或是劳累导致的心跳加速。2、深呼吸之后屏住呼吸，然后再用力将气呼出。3、诱发恶心，增加迷走神经张力，例如刺激咽喉引发故意呕吐。4、服用可以减缓心率的药物进行缓解，例如普奈落尔药物，服用药物之前要确认自己对该药物不会产生其他不良反应。