Q风湿病患者饮食要注意什么

女 29岁 2019-04-25

描述：

我刮风下雨，膝盖和腿都很痛，去医院检查说是风湿病，想知道风湿病患者饮食要注意些什么呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

类风湿性关节炎的饮食应该清淡，易于消化。避免接触黑暗潮湿的环境，注意防寒保暖，应多吃苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜，能缓解急性关节肿痛的症状。你也可以吃一些大豆制品，芹菜、山药和扁豆。不要吃太油腻的食物和牛奶海鲜。多吃富含蛋白质的食物。例如，鸡蛋、瘦肉和水果含有维生素c。因为维生素c能促进炎症的吸收。如果是寒冷潮湿的风湿病，你可以多吃大豆、葱、姜和羊肉，而不是蟹肉和猪油。下雨天尽量不出门，保持温暖。否则会加重风湿病。