Q紧身衣能减肥吗

2020-05-18

描述：

紧身衣能减肥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

紧身衣只能起到辅助减肥的作用，要想减肥，不能只依靠穿紧身衣来进行。长时间的穿紧身衣会导致血液循环不畅，有的紧身衣不是棉质透气的，穿的时间太长对身体不是特别好。而且吃饭的时候最好不要穿紧身衣。最好的减肥是控制饮食，再加上运动来减肥瘦身，这样才是最安全的减肥方法，可以吃一些热量少的食物，并且坚持做体育锻炼来进行减肥。