脖子这段时间很痛,睡觉的时候,我的脖子睡的太高。如果太高,我会呼吸困难。医生说我的颈动脉撕裂了。撕裂的原因是什么?我想问一下医生。
颈动脉撕裂通常是由失血或撞击引起的。它可能是由缺氧引起的。平时,我们必须工作和休息相结合,有良好的生活规律,不要熬夜,不要生气,多喝温水,不要吃辛辣,刺激性,生冷的食物。保持良好的睡眠质量,并及时返回医院。饮食上每天保证400克的蔬菜和水果,多吃谷物和豆类食品,尽可能减少含脂肪多的食品如鸡蛋、肥肉等的摄入,每天食盐量应小于5克,尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应小于2.3克; 戒烟、控制自己的饮酒量。
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