Q有假性宫缩时能走动吗

2025-06-18

医生回答：

假性宫缩时通常可以适当走动，但需根据自身感受调整活动强度。

假性宫缩是孕期常见的生理现象，表现为子宫无规律、不疼痛的收缩。适度走动可能有助于缓解不适，促进血液循环，但应避免剧烈运动或长时间站立。若宫缩伴随疼痛、出血或频率增加，需立即停止活动并就医，以排除早产或异常情况。

观察宫缩是否规律或加重，及时补充水分以防脱水，避免过度疲劳。若存在高危妊娠因素如宫颈机能不全、胎盘异常等，需遵医嘱限制活动。任何时候出现疑虑或异常症状，应咨询医生以确保母婴安全。