Q如何预防过敏性鼻炎发作？

女 20岁 2019-05-23

描述：

今天我去上班的时候过敏性鼻炎突然发作了，很难受，那么我应该如何预防过敏性鼻炎发作？朋友跟我说要经常用冷水清洗鼻子，远离花粉、粉尘。我都已经做到了但是还是会发作。

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

过敏性鼻炎作为一种全球性疾病，它几乎可以发病于任何年龄阶段的群体当中，主要的症状有流鼻涕，鼻子痒，鼻子塞等。过敏性鼻炎主要跟体质有关系，如果是属于过敏性体质，在平时的营养达不到的情况下，很容易导致体内缺乏微量元素和维生素，从而导致身体的免疫力下降，所以应当到医院检查，查出过敏原，尽量远离过敏原。在生活中，坚持锻炼身体，增强身体免疫力，适当的增加体育锻炼，避免吃一些辛辣刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。