Q如何锻炼预防前列腺炎？

男 51岁 2019-03-12

描述：

最近这几年身边很多人都出现了前列腺炎，我担心自己有一天也会得这种病，想问一下如何锻炼预防前列腺炎？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

从医学的角度来讲，前列腺炎是指由多种复杂原因引起的，以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的前列腺疾病。前列腺炎是泌尿外科的常见病。具体应根据个人情况决定，一般来说可以跑步，玩球类运动，快步走以及适量的其他运动。此外，应该注意多喝水，多小便。应该尽量不要吃太多辛辣的食物，也不要喝太多。你可以多洗温水坐浴，不要长时间保持坐姿。在尿急和尿频的情况下，应注意是否有前列腺疾病等疾病。你可以去男性科进行前列腺液、尿常规和彩超检查，并根据检查结果采取药物治疗。饮食应以清淡为主，不要食用辛辣、带有刺激性的食物；患者不要过度的劳累，多注意休息。