Q腹部两边凹陷这种现象正常吗

女 30岁 2019-06-22

描述：

我发现自己的小腹跟别人不太一样，我的是凹进去的，我担心有什么问题，想问一下正常吗？

: 李雅君消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

腹部两边凹陷的现象在某些情况下是正常的，尤其是在个体的体型、体重和肌肉结构上存在差异时。对于一些人来说，腹部两侧的凹陷可能是由于肌肉发达或脂肪较少所导致的。

腹部两侧的凹陷通常与身体的脂肪分布、肌肉锻炼以及遗传因素有关。对于经常进行锻炼的人，尤其是核心肌群训练较多的人，腹部的肌肉可能更加明显，从而形成凹陷的视觉效果。个体的体重和饮食习惯也会影响腹部的外观。某些情况下，腹部凹陷可能与消化问题、营养不良或其他健康问题相关，因此如果伴随其他症状，如疼痛、腹胀或体重急剧变化，建议及时就医。

在观察腹部凹陷时，注意自身的整体健康状况。如果凹陷伴随其他不适或异常变化，及时咨询医生以排除潜在的健康问题。同时，保持均衡的饮食和适量的锻炼，有助于维持健康的体型和良好的身体状态。如果对自己的身体状况有疑虑，寻求专业的医疗建议是非常重要的。