Q大腿抽筋疼该怎么办

女 28岁 2019-03-10

描述：

我的腿最近经常抽筋，尤其是我运动的时候，抽筋抽的完全不能动，特别是晚上的时候也比较痛，特别的痛苦，请问大腿抽筋疼怎么办呢？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腿抽筋疼,可以用手按摩,可以缓解疼痛,也可以由当地热敷,促进血液循环也可以减轻疼痛,出现腿抽筋的症状,可能是由于缺钙或劳累感冒,平时应多吃含钙的食物,一定要保暖,不要着凉感冒。建议你平时注意保暖，可以适当的吃点钙片补一下钙。如果是外伤，或者是活动以后，或者是其局部的牵拉而引起大腿的抽筋，首先建议在日常生活中要尽量减少活动，肢体抬高，48小时以后多热敷，多烫洗。一般经过一段时间的治疗，恢复还是比较理想的。