Q火麻仁可以长期吃吗

2020-07-09

描述：

火麻仁可以长期吃吗

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

最好不要长期吃火麻仁，否则身体会产生依赖性。临床上主要用火麻仁来治疗便秘，火麻油里面脂肪油的含量非常高，进入人体以后，会促进大肠和小肠的蠕动，减少肠壁对水分的吸收，加快粪便排出体外。但是火麻仁本身含有毒荤碱和胆碱，如果长时间过量摄入这两种物质，会对人体造成一定的副作用，主要的表现是呕吐、恶心、四肢麻木、腹泻甚至是上瘾。