Q风湿病患者如何饮食

男 63岁 2019-04-25

描述：

我爸年轻的时候一直在自家鱼塘捕鱼，到现在还经常下去，最近我爸胳膊和腿疼的厉害，膝关节都肿起来了，每天早晨起床身体僵硬不能灵活转动，去医院检查医生说是风湿病，开了很多药，一直在吃，遇到阴天下雨全身酸痛一夜都睡不着，风湿病患者如何饮食呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

风湿病患者饮食需要注意1.蔬菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求，同时具有改善新陈代谢的功能，起清热解毒、消肿止痛作用，有助于缓解关节炎症状。如山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜和香菇、黑木耳等食物，均有助于缓解局部的红肿热痛等症状。还可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、鸡肉及牛“腱子”肉等食物。2.有害的食物高脂肪类食物对关节有较强的刺激作用，奶类和巧克力等；不宜多吃海产品。要少食奶类和巧克力、小米、干酪、奶糖等食物。少食甜食，因其可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟。