Q白金瓜吃多了会便秘吗

2020-08-27

描述：

白金瓜吃多了会便秘吗

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

白金瓜吃多了通常不会便秘，白金瓜含有比较丰富的膳食纤维及果胶等营养物质，能够有效增加肠胃蠕动，有利于消化和吸收，通常可以起到润肠通便的作用，因此并不会导致便秘，但吃多了有可能会对肠胃功能造成刺激。如果有出现便秘的情况，大多可以通过改善饮食的方式进行调理，可以适当吃些香蕉等具有润肠通便的食物，有利于改善便秘的现象。