Q喝西洋参水可以缓解脱发吗?

男 21岁 2019-03-24

描述：

我一个寝室的同学最近脱发严重，他痴迷于喝西洋参水，说是可以治疗脱发。请问吃西洋参脱发会好吗?

: 汪治国皮肤性病科 副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

喝西洋参对于治疗脱发有一定的帮助作用，经常吃西洋参可以达到滋补的效果，能够有效调节体内的激素水平，如果体内激素水平恢复正常了，患者脱发的现象就会得到缓解。但是，一般来说患者脱发是多种因素共同构成的，除了吃西洋参之外，平时要注意生活上的调理。一定要保证一个充足的睡眠时间。其次要平衡饮食，要多吃一点蔬菜、水果、乳制品以及瘦肉、坚果等，特别是卷心菜、菠菜、苹果、香蕉等，少吃辛辣油腻的食物，以清淡而富含营养为佳。建议患者也要适度护理头发，适度洗发，每周2-3次最佳。