Q一个月遗精多少次正常？

男 36岁 2019-02-12

描述：

伴随着年龄越来越大，感觉身体不怎么好，最近不知道什么原因，经常有遗精的情况，所以很想知道一下一个月遗精多少次是正常呢？

: 周先明泌尿外科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

每月有一两次遗精是正常的。如果超过两次的话，那就有点多了。永远不要手淫。这是个死道理。手淫有许多后遗症。保持开放的性情，适当锻炼，做好力所能及的事情。你的生活将来会很顺利。你必须改掉那些坏习惯。这对你的健康会更有益。多锻炼来增强自己的体质，这有利于肾虚的早日康复，不能熬夜和过度劳累。日常生活中要适当运动，例如快步走、慢跑、太极拳等。生活一定要规律，要注意饮食清淡、饮食容易消化的食物，不要抽烟喝酒，不要吃辛辣、刺激性、生冷的食物