Q脱肛应该吃一些什么？

男 29岁 2019-03-05

描述：

因为平时上厕所会很长时间，再加上大肠有一些肉长出来了，想问一下脱肛应该吃一些什么？

: 雷麸尔肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院三级甲等

医生回答：

在通常的饮食中，你应该多吃含有更多纤维素的蔬菜，多喝水，尤其是对于便秘患者。你应该每天喝超过2000毫升的水。早上空腹喝500毫升温水可以明显刺激肠道蠕动。那些有条件的人可以吃更多的水果，比如柿饼和香蕉。如果平时大便较稀，也可以通过饮食调理，多吃山药、红枣、白扁豆、菠菜等。食物不应该太细，但是饮食应该仔细咀嚼，慢慢吞咽，而不是整个吞下去。为了预防肛门疾病，首先要做的就是有好的饮食。定期进食，不要暴饮暴食，少吃刺激性食物，多喝水，不要吃得太多。大便改变时，要随时调整饮食，这不仅可以预防肛门疾病，还可以预防其他疾病。